Social Media Detox ယနေ့ခေတ်ဟာ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာတွေပိုတိုးတက်လာတဲ့အတွက် ကောင်းကျိုးအများကြီးရှိလာသလို ဆိုးကျိုးတွေလည်း တစနဲ့တစ ယှဉ်တွဲလာပါတယ်။သိချင်တာမှန်သမျှ အိမ်မှာထိုင်နေရင်းနဲ့ ဖုန်းထဲကတဆင့်ရှာလို့ရတာ ကောင်းခြင်းမ... Dec 29, 2024 Mental Health
Noro Virus ဆောင်းရာသီရဲ့ အန်တတ်တဲ့အကောင်ငယ်လေး ❄️🦠 အိမ်နီးချင်းတရုတ်နိုင်ငံမှာ အစာအိမ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အဓိကဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါဆန်းတခုပျံ့နှံ့နေပြီဆိုတဲ့ သတင်းဟာ ဒီရက်ပိုင်းပျံ့နှံ့လို့နေပါတယ်။ဒီရောဂါပိုးကူးစက်ခံရတဲ... Dec 29, 2024 Communicable Diseases
သင်က အကင်တွေစားရတာကြိုက်နှစ်သက်သူလား အရင်ခေတ် လမ်းဘေးမှာ မီးသွေးနဲ့ကင်တာကို တဝကြီး စောင့်ပြီးစားရတဲ့ကာလကနေ အခုခေတ် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အစားအစာကို ကိုယ်တိုင်လွယ်လင့်တကူ ကင်နိုင်တဲ့အထိ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ အကင်ယဉ်ကျေးမှု။စာဖတ်သူတို့ရော အကင် ကြိ... Dec 16, 2024 General Health
သင်ကဇာက်ကြောခဏခဏချိုးတတ်တဲ့သူလား “အမလေး ညောင်းလိုက်တာ……ဂျွတ်” "တနေကုန် စာဖတ်ရတာ ပင်ပန်းလိုက်တာ….ဂျွတ်” ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ညောင်းလာပြီ၊ပင်ပန်းလာပြီ ခံစားရတဲ့အခါ တင်းနေတဲ့ ဇက်ကြောတွေ လျော့သွားအော... Dec 16, 2024 General Health
အတွေ့များတဲ့ မြေပဲနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း ကျွန်မတို့ ဆေးရုံဆေးခန်းသွားတဲ့အခါ ဘာဆေးနဲ့မတည့်တာရှိလဲဆိုပြီး အမေးခံရဖူးတာ သတိထားမိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ဒီလိုပဲ ကိုယ့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရော အစားအစာနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေကို ကြုံဖူးကြလား။တချို့က ပင်လယ်စာတွေဖြစ... Dec 9, 2024 General Health
သားဥအိမ်ရေအိတ်တည်ခြင်း သားဥအိမ်မှာ ရေအိတ်တွေတည်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ polycystic ovarian syndrome အကြောင်းကို ကြားဖူးကြလား။သူကတော့ သားဥအိမ်မှာ အရည်အိတ်တွေ ပုံမှန်ထက်များနေတဲ့ရောဂါတခုဖြစ်ပါတယ်။အမျိုးသမီး 100 မှာ 15 ယောက်ဖြစ်လေ့ရှိ... Dec 9, 2024 Women Health
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ခံစားရတဲ့ Morning Sickness လေးတွေသက်သာစေဖို့ ချစ်သူ နှစ်ယောက်ပေါင်းဖက်ပြီး လက်ထပ်ကြပြီဆိုရင် သားသားမီးမီးလေးတွေနဲ့အတူ ချမ်းမြေ့တဲ့ဂေဟာလေးဖြစ်ဖို့ကလေးယူကြပါတော့တယ်။ဒီလို ကြိုးစားရာကနေ အိမ်သူသက်ထားလေးမှာကိုယ်ဝန်စရှိကြောင်းပြတဲ့လက္ခဏာတွေပေါ်လာရင်တေ... Dec 9, 2024 Maternity And Child Care
Main Character Syndrome သူငယ်ချင်းအစုအဖွဲ့ထဲမှာဖြစ်ဖြစ်၊လုပ်ငန်းခွင်မှာဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အတော်ဆုံး၊အတတ်ဆုံး၊အကောင်းဆုံးပါလို့ ခံယူထားတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။Main character syndrome ဆိုတဲ့ စိတ်ကြီးဝင်တဲ့အခြေအနေဟာ ယနေ... Dec 9, 2024 Mental Health
ကျန်းမာလန်းဆန်းတဲ့ နေ့သစ်တိုင်းအတွက် ဘီကိုဇင့်(Becozinc) နေ့စဥ်ဖြတ်ကျော်နေရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပြဿနာတွေကြောင့် အမြဲ အားလျော့သလို ခံစားနေရပြီလား? ဘယ်လို အခက်အခဲတွေနဲ့ပဲ ရင်ဆိုင်ရပါစေ အမြဲ ခွန်အားအပြည့်နဲ့ လန်းဆန်းတက်ကြွနေဖို့ ဒီအချက်လေးတွေကို လိုက်လုပ်ကြည့်ပ... Dec 9, 2024 General Health
စိတ်ဖိစီးမှုများနေခြင်းကRelationshipအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်နိုင်လား လူရယ်လို့ ဖြစ်လာလျှင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဟာ အလုပ်ကိစ္စ၊မိသားစုကိစ္စနဲ့ တခြားသောအရာများကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု အနည်းအများဆီရှိကြမှာ အသေအချာပါပဲ။တခါတလေ ဖိအားများသော ရပ်ဝန်းတွေကြောင့် မဆိုင်သည့် ကိုယ့်ဘေးနာ... Dec 9, 2024 Mental Health
စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် တက်ခြင်း ဝက်ရူးပြန်ရောဂါလို့လဲခေါ်ကြတဲ့ တက်ခြင်းဟာ မျိုးဗီဇဆိုင်ရာနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတွေကြောင့် ဦးနှောက်အတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ခဏခဏတက်တာကို ခေါ်တာပါ။ ဒါ... Dec 9, 2024 Mental Health
ဒေါသကြီးလွယ်သူတွေဖတ်ဖို့ သင်က ထစ်ခနဲဆို စိတ်တွေထိန်းမရတော့ဘဲ ဒေါသထွက်တတ်သူလား? ဒေါသထွက်တာ ပုံမှန်ဆိုပေမယ့် မရည်ရွယ်ဘဲ စကားအမှားတွေ ပြောမိတာ၊ ကိုယ်လက်ပါမိတာဆိုတာမျိုးတွေက လုံးဝမဖြစ်သင့်သလို ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာလည်း အဆ... Dec 9, 2024 Mental Health