ဒီလိုလေး ကိုယ်ခံအားမြှင့်ကြမယ် ဒီလိုလေး ကိုယ်ခံအားမြှင့်ကြမယ် (Boosting your immune system) နွေအပူဒဏ်ကြောင့် လူက အားအင်ကုန်ခန်းနေတဲ့အပြင် ကိုဗစ်တွေလဲ ပြန်ဖြစ်နေတဲ့ သတင်းတွေကြားနေရတော့ ဒီလိုကာလမှာ ရောဂါတွေမကူးဘဲ နေလို့ကောင်းအောင် ကိ... 2024၊ စက် 5 General Health
ဒေါသကတကယ်ငယ်ထိပ်ကိုဆောင့်တက်တာလား? ဒေါသကတကယ်ငယ်ထိပ်ကိုဆောင့်တက်တာလား? ခုနောက်ပိုင်း ခေတ်စားနေတဲ့ စကားလုံးတလုံးရှိပါတယ်။လူကြီးလူငယ်မရွေး စိတ်တိုတဲ့အခါ "သွေးတက်လိုက်တာဟယ်" ဆိုပြီး ပြောတတ်တဲ့ အသုံးအနှုန်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ဒါကိုတနည်းအားဖြင့် “ဒ... 2024၊ စက် 5 Mental Health
နွေအပူရှိန်နဲ့အရက်ဘီယာ နွေအပူရှိန်နဲ့အရက်ဘီယာ ပွင့်လင်းရာသီဖြစ်တဲ့ နွေရောက်လာနဲ့အမျှ ပွဲတော်တွေ ပေါလာသလို ကမ်းခြေမှာ အပန်းဖြေရမယ့်အချိန်လဲ ရောက်လာပါပြီ။ နွေရာသီရဲ့ outdoor activities တွေမှာ မပါမဖြစ်ကတော့ အရက်ဘီယာတို့ပဲပေါ့။... 2024၊ စက် 5 General Health
နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခြင်း နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခြင်း ဘဝဆိုတာ အလှည့်အပြောင်းတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပြီး တခါတရံမှာ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်တာလိုမျိုး ဘာမှမဟုတ်သလိုနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို မသိမသာလေး ထိခိုက်နိုင်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါ... 2024၊ စက် 5 General Health
နေအပူဒဏ်ကြောင့်ကလေးငယ်များအစားအသောက်မပျက်စေလို နေအပူဒဏ်ကြောင့်ကလေးငယ်များအစားအသောက်မပျက်စေလို နွေနေပူလာတာ ပြင်းထန်တာနဲ့အမျှ လူကြီးတွေသာမက ကလေးတွေကိုပါ ပင်ပန်းနွမ်းနွယ်ပြီး အစားအသောက်ပျက်စေပါတယ်။အမြဲတမ်းပြေးလွှားဆော့ကစားပြီး တဇွတ်ဇွတ်စားနေတဲ့ ဘေဘီလ... 2024၊ စက် 5 General Health
ပုရော်ကျစ်ဖန်တွေ ဖတ်ဖို့ ပုရော်ကျစ်ဖန်တွေ ဖတ်ဖို့ စာဖတ်သူတွေထဲမှာ ကျွန်မလို ပုရော်ကျစ် ပုရစ်ကြော် ဖန်တွေများ ရှိကြပါသလားပုရစ်ရာသီရောက်လာပြီဆိုရင်လေ အသွေးအသားထဲကကို တောင့်တလာတဲ့အထိ သူ့ရဲ့အရသာ က စိုးမိုးနေနိုင်လွန်းလှပါတယ်။တချိ... 2024၊ စက် 5 General Health
ဘာလို့ ညနေစောင်းရင် အဖျားပိုတက်တာလဲ ဘာလို့ ညနေစောင်းရင် အဖျားပိုတက်တာလဲ လူမှန်ရင် မဖျားဘူးတဲ့သူ မရှိသလောက်ပါပဲ။မွေးကင်းစ ကလေးငယ်ငယ်လေးကစလို့ အသက်ကြီးတဲ့ ဖိုးဖိုးဖွားဖွားအရွယ်ထိ အကြောင်းမျိုးစုံကြောင့် ဖျားတတ်ကြပါတယ်။အဖျားတက်တဲ့နေရာမှာ တ... 2024၊ စက် 5 General Health
မကူးစက်တတ်သောရောဂါများ မကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (2)နှစ်လောက် ကိုဗစ်ကိုပဲ အာရုံစိုက်ခဲ့ရတော့ အခြားမကူးစက်တတ်ပေမယ့် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရောဂါတွေကို မေ့နေကြပြီလား? မကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါတွေဆိုတာ ကိုဗစ်နဲ့ HIV တို့လို ဗိုင်းရပ်စ်ကြော... 2024၊ စက် 5 General Health
မိုးရာသီနဲ့ထိပ်ကပ်နာ မိုးရာသီနဲ့ ထိပ်ကပ်နာ မိုးလေးနည်းနည်း မရွာလိုက်နဲ့… ခေါင်းကိုက်လိုက်၊ နှာပိတ်လိုက်နဲ့မလို့ စိတ်ညစ်နေရပြီလား? ဒါဆို မိုးတွင်းမှာ အဖြစ်များတတ်တဲ့ ထိပ်ကပ်နာအကြောင်းတော့ သိထားဖို့လိုပြီနော်။ ထိပ်ကပ်နာဆိုတ... 2024၊ စက် 5 General Health
မိုးရာသီနဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော မိုးရာသီနဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ဝဿန်ကာလ မိုးရာသီအခါဆိုသည်မှာ ပူပြင်းသောနွေရာသီရဲ့အဆုံးသတ်ကာလဖြစ်သဖြင့် တနွေလုံးပင်ပန်းခဲ့သမျှ အတိုးချပြီး စိမ်းမြအေးချမ်းသောကာလတခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ရွက်ဟောင်းကြွေပြီး ရွက်သစ်ဝ... 2024၊ စက် 4 General Health
မိုးရာသီနဲ့လမ်းဘေးစာ မိုးရာသီနဲ့လမ်းဘေးစာ မိုးလေးဖွဲဖွဲကျတုန်းမှာ တုတ်ထိုးစားချင်စိတ်တွေ ပေါက်လာပြီလား? ရာသီဥတုက အေးစိမ့်စိမ့်မှာ လမ်းဘေးစာလေးတွေ ပတ်စားရတဲ့ အရသာက ဘာနဲ့မှလဲလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စားလို့ကောင်းတယ်ဆိုတိုင်းလည... 2024၊ စက် 4 General Health
ရက်ရှောင်တဲ့နည်း က တကယ်ပဲ စိတ်ချရလား ရက်ရှောင်တဲ့နည်း က တကယ်ပဲ စိတ်ချရလား လူရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ချစ်တတ်ကြိုက်တတ်ကြတာ သဘာဝပဲဖြစ်ပါတယ်။ချစ်ကြိုက်ကြပြီး တဦးနဲ့တဦး စုံမက်လို့ လက်ထပ်ကြပြီဖြစ်စေ….ဒါမှမဟုတ် လက်မထပ်ခင်အတူနေမိကြသည်ဖြစ်စေ ကိုယ်ဝန်ဆေ... 2024၊ စက် 4 General Health